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alimentation saine

Manger avec plaisir, vivre avec énergie

Diététicienne nutritionniste à Paris 17 en cabinet et en ligne

Moi c'est Sabrina. Diététicienne nutritionniste, runneuse, passionnée de cuisine — et convaincue que bien manger ne devrait jamais être une punition.

Mon objectif ? Vous aider à trouver votre équilibre. Pas celui des magazines, pas celui du voisin. Le vôtre — celui qui vous ressemble, qui s'adapte à votre vie, vos contraintes, vos envies.

Que vous soyez parent d'un enfant qui mange 4 aliments en tout, sportif qui veut passer un cap, ou femme qui cherche à prendre soin d'elle : vous êtes à la bonne adresse.

Bienvenue

Sabrina Pudebat diététicienne nutritionniste

Mes spécialités

Troubles alimentaires pédiatriques & ARFID

Votre enfant est très sélectif ? Les repas sont devenus un combat ? Je suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants, adolescents et adultes avec ARFID, néophobie ou sélectivité alimentaire — anciennement appelés troubles de l'oralité. Sans forcing, sans jugement.

→ Lien : "En savoir plus" (vers page Troubles alimentaires & ARFID)

Vous préparez un marathon, un trail ou une nouvelle saison ? Je vous accompagne sur l'alimentation à l'entraînement, le gut training, la préparation de compétition et la récupération. Runneuse moi-même, je connais les vraies contraintes du terrain.

Nutrition sportive & endurance

Santé féminine

Cycle, grossesse, ménopause, SOPK, endométriose... Le corps des femmes change, et l'alimentation joue un rôle clé à chaque étape. Un accompagnement bienveillant et adapté à votre parcours.

Parce que cuisiner c'est déjà apprendre à aimer les aliments. Des ateliers pour tous — familles, adultes, enfants — en petits groupes, dans un espace cuisine chaleureux à Paris 17.

Ateliers cuisine

On se rencontre comment ?

📍 En cabinet — Paris 17 ou En ligne — partout en France, au rythme qui vous convient

 

Diététicienne nutritionniste diplômée, j'exerce à Paris 17 et en ligne. Spécialisée en troubles alimentaires pédiatriques, nutrition sportive d'endurance et santé féminine, j'anime également des ateliers cuisine à Paris et interviens en associations pour la prévention santé.

Mon approche : bienveillante, sans jugement, et toujours adaptée à qui vous êtes vraiment.

Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de vous. Que vous souhaitiez une consultation personnalisée ou participer à un atelier, je suis à votre écoute.

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